Motivationsraum

Über den Motivationsraum

In Gruppentrainings und Einzelcoachings deinen inneren Kompass neu auszurichten, Übergänge im (Berufs-)Leben aktiv gestalten, deine persönlichen Ressourcen clever einsetzen und auch in schwierigen Situationen das tun, was du wirklich willst. Outdoor, online oder inhouse.

Zielgruppe

• Führungskräfte, HR-Expert:innen

• Erwerbstätige, Stellensuchende, Selbstständige, Pensionierte

Beschreibung des Angebots

ZRM® digital – Persönliche Ressourcen clever einsetzen:

• 4 online Halbtage über einen Monat

• Grundkurs mit dem Zürcher Ressourcen Modell®

• bewusste und unbewusste Bedürfnisse synchronisieren

• (Lebens-)Haltung und Ressourcen aufbauen

• Entscheidungen und schwierige Situationen antizipieren und trainieren

• Selbstmanagementmethode erlernen

• Arbeitsgruppe als entscheidende Ressource nutzen

ZRM® Aufbaukurs – Eigene Werte leben und Visionen entwickeln:

• Aufbaukurs mit dem Zürcher Ressourcen Modell®

• 2.5 Tage Präsenzkurs im Appenzellerland

• Biographiearbeit

• Werte klären

• Ressourcen erweitern

• Haltung und Vision in den Alltag transferieren

• Selbstmanagementkompetenz erweitern

• Arbeitsgruppe als entscheidende Ressource nutzen

Umsetzungsstark mit WOOP

• WOOP Methode (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) in Theorie und Praxis kennenlernen

• WOOP eigens und im Dialog mit andern anwenden

• "Motivational Interviewing" üben

• Selbst- und Emotionsregulation trainieren

• schwierige Situationen dank WOOP meistern

• Kleingruppe als entscheidende Ressource nutzen